Positive Psychologie

Kompakter Einstieg in die Kraft von Stärken, Verbundenheit und Dankbarkeit.
3 x 45 Min.

Achtsamkeit & Meditation

Lerne einfache, wirkungsvolle Übungen für deinen Alltag – in Ruhe und Verbindung mit dir selbst.
3 x 45 Min.

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Reine Nervensache

Stress und Nervensystem verstehen – und endlich entlasten.

Positive Psychologie im Alltag

Was uns stärkt: Von Dankbarkeit bis Lebenssinn – ein Vortrag für alle Lebenslagen.

Achtsamkeit & Meditation – mehr als nur Me-Time

Warum Achtsamkeit nicht nur beruhigt, sondern auch verbindet und stärkt.

📍 Buchbar im Raum Würzburg, Tauberbischofsheim, NEA & Umgebung
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In meiner Praxis begleite ich Menschen mit Ängsten, innerer Leere oder in Umbruchsphasen – mit Herz, Fachwissen und einer traumasensiblen Haltung.

📬 Mehr zur Praxis und meiner Arbeitsweise hier entlang

Teams & Unternehmen 

Gute Zusammenarbeit, gesunde Selbstfürsorge und innere Stabilität – das ist kein Zufall, sondern lässt sich stärken. Ich biete praxisnahe Vorträge und Workshops für Unternehmen, Teams und Bildungseinrichtungen zu den Themen Positive Psychologie, Stressregulation, Achtsamkeit und Resilienz.
In meinen Formaten vermittle ich verständlich und alltagstauglich,  wie Menschen wieder in ihre Kraft kommen – und wie Teams davon profitieren können.

📍 Vor Ort möglich im Raum Würzburg, Tauberbischofsheim, Neustadt/Aisch & Umgebung
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Dann nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf

Online-Kurs

Für Frauen, die viel geben – und sich selbst wieder spüren wollen.
Ein Kurs für echte Selbstfürsorge, Alltagstiefe und innere Verbindung.

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